Perawatan kulit tidaklah sebatas pada bagian wajah maupun tangan semata, karena kulit kaki juga perlu diberikan perawatan agar tetap sehat dan lembut. Sebab kulit kaki yang terlihat kering, kusam, dan pecah pecah dapat mengurangi kepercayaan diri ketika hendak mengenakan alas kaki terbuka. Demi menjaga kesehatannya, berikut sederet tips sederhana perawatan kaki yang perlu dilakukan.
Tips Sederhana Merawat Kaki Agar Tetap Sehat
1. Lakukan Eksfoliasi
Tidak banyak yang mengetahui bahwa kulit kaki juga perlu diberikan perawatan eksfoliasi, karena sel kulit mati akan menumpuk di permukaan kulit dan harus segera digantikan dengan generasi baru dan lebih sehat. Sebab penumpukan kulit mati hanya membuat kulit tampak kusam dan kurang sedap dipandang. Agar kulit kembali cerah dan terlihat lebih bersih, silahkan lakukan eksfoliasi secara rutin.
Eksfoliasi kulit kaki dapat dilakukan dengan cara sederhana. Cukup dengan mencampurkan air bersih yang sudah dihangatkan serta 2 sendok makan garam epson, lalu rendamlah kaki sekitar 15 menit saja. Setelah dirasa cukup, silahkan gosok lembut menggunakan batu apung sebelum dibilas menggunakan air bersih. Namun pastikan melakukan perawatan kaki satu ini ketika terdapat kulit kaki yang terluka untuk menekan resiko terjadinya perdarahan.
2. Aplikasikan Pelembab
Pernahkan Anda mendapati kulit kaki terlihat pecah pecah, mengelupas, serta terasa gatal ? Sebenarnya kondisi ini menandakan bahwa kulit kaki tengah mengalami kekeringan. Tidak perlu panik, karena Anda dapat mengembalikan kecantikan dan kesehatannya kembali dengan menjaga kelembapannya. Demi mendapatkan hasil maksimal, aplikasikan pelembab terbaik sesuai kebutuhan.
Agar mendapatkan hasil maksimal, ada baiknya mengoleskan pelembab pada kulit kaki setelah mandi ataupun setelah mencuci kaki hingga bersih. Dengan begitu, tidak ada kotoran yang ikut menempel di bagian pelembabnya yang justru membuat kulit terlihat kurang bersih dan mengurangi tingkat higienisnya. Jika dibiarkan menumpuk, bukan tidak mungkin memunculkan permasalahan kulit kaki lainnya.
3. Segera Mengobati Masalah Kulit Kaki
Kaki disebut sebagai bagian tubuh yang lebih cepat kotor dibandingkan bagian tubuh lainnya. Berbagai kotoran yang tidak sengaja menempel dapat berasal dari lantai maupun alas kaki. Apabila tidak segera dibersihkan dan diberikan perawatan kaki, justru dapat meningkatkan resiko terjadinya masalah kulit kaki seperti kutu air hingga jamur kuku kaki. Walaupun permasalahan kulit kaki tersebut dapat diobati, namun mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.
4. Menghapus Cat Kuku
Memotong kuku yang mulai panjang serta mengurangi intensitas penggunaan cat kuku, ternyata masuk dalam rangkaian perawatan pada kulit kaki agar tetap sehat dan bersih. Walaupun cat kuku dianggap sebagai hiasan yang mampu mempercantik tampilan, nyatanya kandungan pada cat kuku justru merusak kuku aslinya. Sebelum hal yang tidak dinginkan terjadi, ada baiknya segera hentikan kebiasan mengecat kuku dan berikan perawatan rutin.
5. Memperhatikan Aturan Mengenakan Sepatu
Sepatu dianggap sebagai alas kaki terbaik yang mampu memberikan perlindungan dari paparan sinar matahari berlebih dan membuatnya tetap besih. Walaupun pernyataan tersebut benar adanya, namun perlu diperhatikan cara mengenakan sepatu yang tepat agar tidak memunculkan permasalahan kulit seperti bau kurang sedap hingga jamuran. Sebagai pencegahan, ada baiknya lakukan perawatan kaki secara rutin.
Kulit sehat tanpa ada bekas luka merupakan idaman semua orang, namun sayangnya masih banyak yang abai melakukan perawatan pada bagian kaki karena terlalu fokus pada bagian muka ataupun lengan semata. Padahal kesehatan kulit kaki tidak kalah penting diperhatikan layaknya bagian tubuh lainnya. Untuk menjaga kesehatannya tetap terjaga, Anda hanya perlu memastikan kulit kaki tetap bersih dan berikan perlindungan agar tidak perpapar sinar matahari berlebih.