Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Selalu Fit


Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Selalu Fit

Tubuh sehat merupakan idaman semua orang. Melalui tubuh yang sehat maka akan banyak energi positif yang dapat Kamu nikmati salah satunya adalah semangat dalam melakukan segala macam hal. Menjaga tubuh selalu fit juga sangat diperlukan untuk kehidupan sehari-hari. Salah satu cara untuk selalu fit, yaitu dengan memanfaatkan mata air Le Minerale untuk dikonsumsi setiap hari.

Le Minerale merupakan air minum kemasan yang kaya akan vitamin. Selain itu Le Minerale juga bekerja sama dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menggelar Le Mineral Water Run. Kegiatan ini sebagai wujud dari kampanye Gerakan Indonesia Sehat untuk mengedukasi masyarakat akan pentingnya hidup sehat.

Air Le Minerale ini memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Selain itu, menjaga tubuh sehat juga dapat membuat raut wajah Kamu lebih segar dan terkesan cerah. Banyak sekali manfaat yang akan Kamu rasakan jika Kamu memiliki tubuh yang selalu fit terutama saat bekerja.

Ada beberapa macam langkah yang dapat Kamu lakukan untuk menjaga tubuh agar tetap fit walaupun banyaknya pekerjaan yang menghadang. Berikut ini adalah beberapa langkah menjaga tubuh agar selalu fit untuk bekerja.

Menjaga Pola Makan
Untuk menjaga tubuh tetap selalu fit ketika bekerja maka hal utama yang harus Kamu lakukan adalah menjaga pola makan secara benar. Memang terkadang banyak pekerja yang tidak menghiraukan makanan apa yang sebaiknya dan jangan dimakan.

Padahal nyatanya menjaga pola makan merupakan kewajiban bagi setiap orang untuk membuat tubuhnya tetap sehat. Menjaga pola makan ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan serta minuman yang memiliki gizi yang cukup.
Makanlah dengan gizi seimbang seperti mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna karena dapat ditemukan dimana saja. Selain harganya yang terbilang ekonomis, makanan ini kaya akan gizi yang mampu menjaga kesehatan tubuh setiap orang.

Konsumsi Cukup Cairan
Tubuh memerlukan asupan cairan yang banyak maka dari itu perbanyaklah konsumsi air mineral setiap harinya. Biasakan untuk mengkonsumsi air mineral 2 liter dalam sehari. Air mineral memiliki segudang manfaat untuk tubuh dan dapat membuat tubuh tetap sehat walaupun harus bekerja.

Istirahat
Tubuh harus mempunyai waktu istirahat yang cukup agar tetap fit seperti sedia kala. Jangan pernah memforsir tubuh Kamu untuk terus menerus bekerja tanpa mengenal lelah karena akan fatal akibatnya.

Gunakanlah waktu yang baik untuk beristirahat dengan cukup untuk mengembalikan kebugaran pada tubuh. Hal yang penting adalah dengan tidak tidur pada larut malam karena hal tersebut nyatanya terbukti tidak baik untuk tubuh. Namun jangan pula tidur secara berlebihan, Kamu dapat tidur selama 8 jam setiap hari.

Olahraga
Selain itu tubuh juga memerlukan adanya olahraga yang teratur untuk membakar lemak didalam tubuh dan membuat tubuh terlihat lebih segar dan bugar. Olahraga yang dapat Kamu lakukan adalah dengan berlari, berenang ataupun bersepeda dan Kamu pun dapat melakukan olahraga berat lainnya jika kondisi tubuh Kamu mengijinkan.

Berpikir Positif
Pastikan untuk selalu berpikir positif pada segala hal karena akan berdampak baik bagi kehidupan semua orang. Berpikir hal yang positif juga akan membuat tubuh selalu fit saat bekerja karena pikiran negatif mempunyai peranan besar untuk menggugurkan segalanya termasuk tubuh fit Kamu.

Konsumsi Vitamin
Mengkonsumsi vitamin pun merupakan hal yang perlu dilakukan agar tubuh tidak mudah rentan terserang berbagai macam penyakit. Vitamin dapat menghasilkan sistem imun dalam tubuh guna melawan serangan penyakit pada tubuh.

Tips Meningkatkan Kekebalan Tubuh Bersama Madurasa Fitkidz


Tips Meningkatkan Kekebalan Tubuh Bersama Madurasa Fitkidz

Memelihara daya tahan tubuh si kecil sering menjadi kecemasan tersendiri bagi orangtua. Karena anak - anak lebih mudah terserang penyakit dibandingkan orang dewasa. Apalagi dengan kondisi cuaca yang sangat dingin atau musim hujan. Alangkah lebih baik jika penyakit dicegah, melalui pemberian Fitkidz multivitamin anak sebelum terserang penyakit.

Madurasa Fitkidz merupakan multivitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Madurasa Fitkidz terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh. Selain berguna untuk kekebalan tubuh, Madurasa Fitkidz juga membantu dalam masa pertumbuhan Anak.

Nah, jika si kecil sudah mendapatkan asupan vitamin yang cukup, langkah selanjutnya yaitu membiasakan si kecil untuk melakukan beberapa hal positif seperti berikut ini.

Menjaga pola makannya
Adalah hal yang utama karena apabila ia tidak cukup mengkonsumsi vitamin si kecil akan mudah terserang penyakit. Memilih makanan yang bergizi serta bernutrisi tinggi merupakan kewajiban anda sebagai orangtua. dengan memberikan asupan gizi yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Istirahat yang cukup
Terkadang anak kecil tidak pernah mau untuk beristirahat saat sedang asyik bermain. Padahal istirahat penting untuk pertumbuhannya dan juga bagi daya tahan tubuhnya, agar selalu sehat. Waktu istirahat berbagai sel di dalam tubuhnya, memperbaiki diri. Sehingga istirahat sangat penting untuknya.

Ajak berolahraga
Tak hanya melalui olahraga serius, anak yang sehari-harinya aktif juga bisa termasuk melakukan olahraga ringan. Agar menjadi pribadi yang gemar berolahraga, sebaiknya anda dan pasangan juga menunjukkan bahwa kalian juga senang berolahraga. Dengan begitu si Kecil bisa meniru kebiasaan berolahraga rutin yang dilakukan orang tuanya.

Mandi secara teratur
Mandi secara teratur juga penting karena dengan mandi si kecil bisa bersih dari berbagai kuman-kuman penyebab penyakit. Penyakit berbahaya yang bisa menyerang si kecil apabila jarang mandi adalah eksim. Ditandai dengan bitnik-bintik merah gatal dan panas ini tentu saja akan menganggu baginya. Maka dari itu selalu jaga terus kebersihannya.

Ciptakan lingkungan yang aman untuk anak
Menjaga kesehatan anak, tidak hanya sebatas menyehatkan tubuhnya, tapi juga menjadikan lingkungan sekitarnya menjadi tempat yang aman untuknya bertumbuh. Sebagai contoh, gunakan kursi mobil (car seat) khusus anak saat membawa anak berkendara.

Selain itu, Anda juga perlu menjauhkan benda-benda berbahaya seperit pisau, gunting, hingga obat-obatan dari jangkauan anak. Sadari tanda-tanda kekerasan fisik, mental, maupun seksual, yang mungkin dialami anak di sekolah maupun tempat lain, yang disambanginya.

Berikan imunisasi
Membiasakan anak untuk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin seperti pemeriksaan gigi dan mata, akan membantu deteksi dini apabila anak terkena penyakit tertentu. Langkah ini juga merupakan langkah pencegahan penyakit yang efektif.

Ajarkan kebiasaan yang sehat
Ajari anak untuk tidak menggosok matanya terus-menerus dengan tangan, karena kuman dari tangan bisa masuk ke mata. Jangan pula berbagi gelas atau sikat gigi dengan orang lain karena bisa mentransfer kuman.

Selain itu, ajari anak untuk menutup mulut dan hidungnya ketika bersin atau batuk, dan jangan terlalu dekat pada orang yang sedang batuk atau bersin. Sebab, kuman bisa berpindah sehingga menyebabkan anak sakit.

Biasakan agar anak rajin cuci tangan
Membiasakan Si Kecil untuk rajin cuci tangan dengan cara yang benar adalah salah satu langkah menjaga kesehatan anak yang paling sederhana. Ajarkan anak untuk mencuci tangan setelah membuang ingus, menggunakan toilet, serta sebelum dan sesudah makan.

Yuk, tingkatkan kekebalan tubuh anak dengan memberinya Madurasa Fitkidz karena fitkidz itu asik. #fitkidzfitituasik #maduyamadurasa #madurasafitkidz

5 Tempat Wisata di Palembang yang Seru Buat Liburan Keluarga

Sebagai kota terbesar kedua di Sumatra, Palembang menawarkan banyak tempat seru yang wajib kamu jelajahi. Mulai dari wisata alam sampai waterpark, semua bisa kamu temukan dengan mudah di ibu kota Sumatra Selatan ini. Nah, berikut ini adalah 5 tempat wisata di Palembang yang seru untuk liburan keluarga. Simak, yuk!

1. G Art Studio

G Art Studio
G Art Studio (sumber:google.com/maps)
Yuk, seru-seruan bersama keluarga dengan mampir ke G Art Studio! Selain jadi salah satu destinasi yang hits di Palembang, ini juga merupakan tempat yang pas untuk kamu yang suka selfie. G Art Studio memiliki koleksi 7 photobooths, 41 images, dan 3 magic corner. Lokasinya juga strategis karena berada di area Gramedia World Palembang atau tepatnya di Jalan H. Burlian KM 7. Bagaimana? Semakin penasaran dengan G Art Studio? Untuk masuk ke tempat wisata ini, kamu cukup membayar sekitar Rp35.000 saja, sementara anak di bawah 2 tahun digratiskan.

2. Waterboom OPI Jakabaring

Tempat wisata ramah anak ini berlokasi di Jalan G. A Bastari Komplek OPI Jakabaring. Pertama kali dibuka pada 2011 lalu, Waterboom OPI Jakabaring pun langsung jadi tempat favorit liburan keluarga. Sebagai salah satu sarana rekreasi keluarga di Palembang, tempat ini hadir dengan pilihan wahana yang beragam serta didukung  fasilitas yang lengkap. 

Tak hanya seru untuk anak-anak, pengunjung dewasa juga bisa menikmati wahana-wahana yang memacu adrenalin. Misalnya, kamu bisa mencoba terjun dari ketinggian kurang lebih 55 meter atau menjajal water slide yang meliuk tajam. Yang terpenting, harga masuk ke waterpark ini juga terjangkau lho. Untuk hari Senin sampai Jumat, harga tiketnya sekitar Rp40.000 per orang, sedangkan pada akhir pekan atau hari libur nasional Rp 50.000. 

3. Waterpark Fantasy Island

Tak kalah seru dengan Waterboom OPI Jakabaring, Fantasy Island juga merupakan destinasi keluarga yang patut kamu kunjungi saat berlibur ke Palembang. Beralamat di Jalan Prameswara, Karya Jaya, Kec. Kertapati, Palembang, taman rekreasi air ini menawarkan beraneka wahana seru seperti water boom, tsunami river, bun slide, dan masih banyak lagi. 

Bukan cuma itu, kamu juga bisa menemukan wahana seperti kereta gantung, go kart, dan sepeda air. Setelah puas bermain air, yuk ajak si kecil bersantap di kafetaria yang berada di kawasan Fantasy Island! Beragam menu lezat pun siap memanjakan perutmu. Untuk masuk ke taman air ini, kamu cukup bayar Rp35.000 (hari Senin sampai Jumat) atau Rp45.000 pada akhir pekan. Terjangkau, bukan?

4. The Amanzi Waterpark Citragrand

Menempati lahan seluas 3,5 hektar, Amanzi Waterpark mengusung tema petualang seru di hutan Afrika. Oleh karenanya, semua elemen arsitektur yang ada di kawasan taman air ini mengangkat kekhasan alam liar di hutan Afrika. Pilihan wahananya juga oke banget, dan pastinya bisa dinikmati baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Di Amanzi Park, kamu juga bisa menemukan sebuah kolam arus sepanjang 50 meter, lho. Plus, ada pula wahana yang memacu adrenalin, seperti The Cyclone, slide berbentuk spiral yang membuat kamu merasakan sensasi meluncur dari ketinggian 15 meter. Harga tiket Amanzi Waterpark pun dibanderol sekitar Rp 50.000 hingga Rp120.000. 

5. Kambang Iwak Family Park

Kambang Iwak Family Park
Kembang Iwak Family Park (sumber: sumseltour.blogspot.com)
Ingin mengunjungi destinasi yang seru, tetapi gratis? Nah, Kambang Iwak adalah pilihan tepat untukmu. Di tempat ini, kamu bisa menjajal berbagai wahana seperti sepeda air atau naik perahu mengelilingi danau. Keasrian taman ini juga membuatnya jadi tempat yang nyaman untuk bersantai. Pun, saat malam tiba, Kambang Iwak selalu ramai pengunjung, yang ingin menikmati keindahan air mancur warna-warni yang tersaji di tengah taman.

Seru, ya? Buruan pesan tiket pesawat ke Palembang agar perjalananmu jadi lebih mudah. Untuk beli tiket pesawat online, Airy tentunya adalah pilihan tepat bagimu. Kenapa? Airy menyediakan layanan refund dan reschedule yang nggak ribet. Ditambah lagi, semua proses transaksi di Airy bebas penipuan dan tidak mengecewakan. 

Tips Aman Mencari Konsultasi Dokter Online yang Tepat

Chat dokter

Hadirnya teknologi di tengah-tengah masyarakat saat ini cukup mengubah kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari. Hampir semua bidang mengalami dampak dari canggihnya teknologi saat ini, termasuk juga untuk bidang kesehatan. Salah satu contoh pengaruh teknologi pada dunia kesehatan bisa kita lihat dari munculnya konsultasi dokter online yang mampu menjawab segala keluh kesah masing-masing orang akan suatu kondisi kesehatan atau penyakit. Cara baru ini terbilang sangat mudah dan praktis karena hanya perlu terhubung ke internet dan mengakses aplikasi atau website konsultasi dokter online, Anda bisa bertanya terkait kesehatan yang dialami melalui layanan chat dokter yang sudah disediakan.

Konsultasi dokter online memang cukup trend saat ini. Banyak profesional yang menawarkan layanan jasa ini secara gratis kepada khalayak ramai dengan dilakukan secara online. Meskipun diberikan secara gratis atau cuma-cuma, namun para konsultan online tersebut membagikan info-info yang berhubungan dengan kesehatan dengan penuh konsisten. Dimana mereka akan menjawab pertanyaan dari masing-masing orang yang berkonsultasi. Jawaban yang diberikan biasanya sudah berdasarkan teori yang ada, sehingga tidak dijawab secara sembarangan. Sehingga bagi yang sedang membutuhkan layanan konsultasi terkait kesehatan, konsultasi dokter online akan sangat membantu.

Namun perlu diketahui juga, bahwa tidak semua konsultasi dokter online yang ada di internet menyajikan layanan kesehatan yang berkompeten dan bisa dipertanggungjawabkan. Sehingga Anda juga tidak boleh sembarangan dalam memilih tempat layanan konsultasi dokter online. Agar tidak salah pilih, berikut ini ada beberapa tips aman yang bisa Anda lakukan dalam mencari konsultasi dokter online, antara lain:

1. Jangan mudah tertipu dengan penampilan dokter
Tampilan dokter online dengan jas putih memang lebih menjual, namun Anda sebaiknya juga mempertimbangkan kredibiltas dokter online yang bersangkutan. Untuk memastikan kredibilitas dokter online tersebut, Anda bisa melihat kompetensi dokter melalui Konsul Kedokteran Indonesia (KKI). Lakukan pengecekan apakah dokter tersebut memiliki Surat Tanda Registrasi (STR) sebagai bukti tertulis tenaga kesehatan yang diberikan oleh pemerintah secara langsung. Serta cari tahu juga dokter tersebut merupakan lulusan dari institusi mana, atau pernah tidaknya tersangkut suatu kasus.

2. Tidak hanya menyajikan artikel kesehatan
Pastikan website ataupun aplikasi konsultasi dokter online yang Anda tuju tidak hanya memberikan kutipan-kutipan berdasarkan dari penelitian yang sudah lalu. Dimana website atau aplikasi konsultasi dokter online tersebut juga menyediakan dokter nyata dan sudah diakui oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI). Seperti dengan menyediakan fitur live chat, yang mana memungkinkan orang-orang berkonsultasi melalui chat dokter untuk bertanya terkait kesehatan serta mendapatkan tips-tips kesehatan terbaru.

3. Cek ulasan pengguna lain sebelum melakukan konsultasi 
Untuk mengetahui website atau aplikasi konsultasi dokter online yang dituju benar-benar layak, Anda bisa mencari tahu dari bagaimana tanggapan pengguna lainnya. Apakah komen atau tanggapan mereka baik atau buruk. Jika memang baik, Anda bisa mempertimbangkan untuk konsultasi pada website atau aplikasi tersebut.

4. Perhatikan reputasi rumah sakit yang dianjurkan
Website atau aplikasi konsultasi dokter online biasanya melayani pengantaran obat, juga memiliki direktori rumah sakit. Fitur ini sangat berguna bagi Anda yang sedang berada di luar kota dan sedang butuh pengobatan dari rumah sakit terdekat. Pastikan rumah sakit yang diberikan memiliki pelayanan yang baik dan fasilitas-fasilitas yang lengkap. Selain itu, perhatikan juga apakah rumah sakit yang dianjurkan tersebut sesuai dengan kondisi ekonomi Anda.

5. Pilih konsultasi dokter online yang menyediakan fitur lengkap
Pastikan fitur-fitur yang diberikan oleh konsultasi dokter online tersebut sangat lengkap dan mampu menjawab kebutuhan Anda akan sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan.

5 Rekomendasi Merk AC dengan Performa Terbaik yang Bisa Menjadi Pilihan Alternatif mu

Merk AC dengan Performa Terbaik
Sumber : closecomfort.com.au
Mencari Air Conditioner portable tak semudah mencari AC pada umumnya. Sebab adanya pabrik AC portable tak sebanyak AC biasa. AC portable sendiri menjadi alternatif kamu jika rumah tak memungkinkan untuk dipasangkan AC.

Dari sekian banyaknya merk AC portable yang hadir di pasaran, hanya ada 5. AC portable ini yang cocok digunakan karena dari segi kemudahan serta dingin yang dihasilkan bisa mengimbangi AC pada umumnya. Lalu, apa saja sih merk AC portable yang wajib kamu beli untuk pilihan alternatifnya? Yuk, simak di artikel ini!

1. AC Close Comfort PC9 Plus

AC Close Comfort PC9 Plus
Sumber : pickr.com.au
AC portable pertama yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Close Comfort berseri PC 9 Plus. Produk AC portable ini bisa dijadikan pilihan untuk mendinginkan ruangan kamu karena dilengkapi 3 kecepatan yang optimal dan hanya berkapasitas ½ pk saja. Jadi tidak perlu khawatir akan terasa dingin atau tidak jika ruangan kamu hanya ukuran medium atau kecil. 

Dengan kapasitas listrik yang hanya mencapai 300 watt pastinya daya listrik dirumah kamu akan lebih hemat 85 persen. Hebatnya lagi Close Comfort PC9 Plus ini bisa tetap dioperasikan pada daya listrik 220 hingga 240 volt melalui 50Hz frekuensi. Dengan beban 17 Kg pastinya akan mempermudah kamu untuk membawanya.

2. AC Sharp Plasma Cutter

AC Sharp Plasma Cutter
Sumber : pinterest.ca
AC portable selanjutnya hadir dari produsen raksasa Sharp. Plasma Cutter buatan Sharp ini mempunyai kapasitas daya yang besar sehingga akan lebih banyak memakan penggunaan listrik. Dengan kemampuannya untuk mendinginkan ruangan yakni 1 PK jadi tak heran jika tenaga listrik yang dibutuhkan Sharp Plasma Cutter ini bisa mencapai 880 watt.

Dengan kemampuannya itu Sharp Plasma cutter mampu mendinginkan ruangan sepanjang 14 meter. Hanya kekurangan dari AC portable buatan Sharp ini cukup berat yaitu mencapai 36 kg. Sedangkan untuk kelebihannya adalah kamu tidak  perlu repot untuk mengatur instalasinya.

3. AC Trends

AC Trends
Sumber : sg.carousell.com
AC portable terbaik selanjutnya yang bisa kamu jadikan pilihan adalah produk dari Trends. Sama seperti Sharp, kamu tidak perlu repot-repot melakukan instalasi untuk bisa menikmati ruangan yang dingin dengan AC portable ini. Pendingin ini bisa kamu gunakan untuk ruangan berkapasitas medium dengan kapasitas ¾ PK.

Sama seperti produk AC portable lainnya, untuk dapat menghasilkan ruangan yang dingin kamu hanya membutuhkan freon R410A. Tidak perlu banyak daya listrik, Trends ini hanya membutuhkan listrik sebesar 547 watt saja.

Baca juga: Tips Hemat Air Keran saat Mandi

4. AC Midea

AC Midea
Sumber : my.carousell.com
Produk AC Midea ini hadir dengan kapasitas pendingin yang dimilikinya mencapai 1,5 PK dan ini menjadi kelebihan dari produk Midea. Produk AC portable Midea ini juga menggunakan freon R410A sebagai pendinginnya.

Tetapi daya listrik dari AC portable Midea ini cukup besar yakni mencapai 1.255 watt. Dengan kapasitas daya yang besar tentunya Midea ini mampu mendinginkan satu ruangan besar sekaligus. Hebatnya lagi produk ini dilengkapi dengan garansi 1 tahun untuk sparepartnya dan garansi 3 tahun untuk kompresornya.

5. AC AUX

AC AUX
Sumber : xcite.com.sa
Dengan ukuran 1 PK produk ini mempunyai kemampuan untuk mendinginkan ruangan yang cukup besar. Tak perlu repot menginstalasi nya, kamu hanya perlu ruangan apa saja untuk dapat mengoperasikan dan menyetelnya. Konsumsi listrik yang dibutuhkan untuk dapat mengoperasikan AC portable ini juga cukup besar yakni mencapai 1.030 watt dengan daya sebesar 220 hingga 240 volt pada frekuensi 30Hz.

Dari 5 merk AC yang berbeda tentu AC portable ini juga hadir dalam berbagai macam ukuran serta berat. Jadi sebelum kamu membelinya pastikan sesuaikan dengan ukuran ruangannya ya. Tertarik untuk membelinya?

Inilah Keunggulan OPPO A9 2020 Smartphone Empat Kamera

Inilah Keunggulan OPPO A9 2020 Smartphone Empat Kamera

OPPO A9 2020 yang merupakan smartphone empat kamera, kini telah meluncur dan menawarkan kualitas tinggi dengan harga terjangkau. Satu hal yang menonjol dari smartphone ini ada pada sisi fotografi, lantaran mengusung 4 kamera belakang. 

Tapi bukan itu saja keunggulan dari OPPO A9 2020 yang ditonjolkan. Adapun 4 kamera itu terdiri dari 48MP sebagai lensa utama, 8MP sebagai lensa sudut lebar, 2MP sebagai lensa portrait, dan 2MP sebagai lensa monokromatik.

Kamera belakang OPPO A9 2020 telah didukung fitur Ultra Night Mode 2.0 untuk mengakomodir kebutuhan saat foto malam. Sementara kamera depan berkekuatan 16MP didukung fitur AI Beautification guna mengidentifikasi warna kulit, jenis kulit, usia, dan jenis kelamin. 

OPPO A9 2020 setidaknya memiliki beberapa keunggulan lain yakni pada sisi desain, layar, baterai, performa dan audio. Berikut ini satu demi satu penjelasan keunggulan tersebut yang bisa jadi pertimbangan konsumen sebelum memutuskan untuk membeli OPPO A9 2020.

Desain 
OPPO A9 2020 memiliki desain gradasi 3 dimensi dengan warna lebih berani dan eye-catching. Berkat adanya kurva 3 dimensi, perangkat ini tampil lebih ringkas sehingga nyaman digenggam. OPPO menyertakan sebuah pola nano pada bagian penampang belakang perangkat, memberikan efek multi warna dan dapat menimbulkan kesan warna yang berbeda-beda tergantung dari sudut penglihatan dan arah datangnya cahaya.

Layar 
OPPO A9 2020 ini memasang layar jenis waterdrop screen terbaru dengan pengurangan area sebesar 31,4 persen dibandingkan generasi sebelumnya. Layar sebesar 6,5 inci hadir dengan rasio perbandingan bodi ke layar sebesar 89 persen. 

OPPO juga memasang layar A9 2020 dengan perlindungan Corning Gorilla Glass 3+, srhingga dua kali lebih kuat dan perlindungan antigores menjadi lebih baik dibandingkan dengan generasi ke-3 sebelumnya. 

Hadir pula sunlight screen hadir untuk meningkatkan keterbacaan layar saat kondisi cahaya luar ruang memiliki intensitas yang sangat kuat. Sunlight screen juga akan menghadirkan warna yang sesungguhnya pada layar ketika digunakan pada lingkungan kurang cahaya.

Performa
OPPO A9 2020 tampil sebagai perangkat pertama yang resmi diluncurkan di Indonesia dengan menggunakan prosesor Qualcomm Snapdragon 655 yang dilengkapi dengan 8 inti dengan arsitektur 64-bit. 

Jika dibanding dengan perangkat sebelumnya, yakni OPPO A7 yang dilengkapi dengan Snapdragon 450, maka OPPO A9 2020 memiliki peningkatan CPU sebesar 40 persen, sedangkan untuk GPU meningkat hingga 100 persen. OPPO A9 2020 menjalankan sistem antarmuka ColorOS 6.0.1 berbasis Android 9.0 yang memberikan pengalaman visual yang lebih segar, serta sistem operasi yang gegas, dan mudah digunakan.

OPPO A9 2020 dilengkapi RAM kapasitas tinggi 8GB LPDDR4x dan opsi memori 128GB UFS 2.1 yang memberikan lebih banyak ruang untuk merekam momen berharga. Ponsel ini dilengkapi pula dengan slot tiga kartu yang mampu menampung dua kartu Nano SIM-Card dan kartu tambahan memori dengan dukungan hingga 256GB.

Baterai
Baterai besar dengan kapasitas 5.000 mAh melengkapi perangkat OPPO A9 2020 yang menawarkan pemakaian lebih dari 19 jam untuk penggunaan normal. Ponsel ini juga dilengkapi dengan fitur pengisian daya perangkat lain (reverse charging) dengan memanfaatkan fitur OTG.

Audio
OPPO A9 2020 ini telah terpasang speaker stereo ganda yang menghasilkan efek suara surround dengan volume lebih tinggi dan peningkatan kualitas suara yang sempurna. Efek suara Dolby Atmos digunakan untuk memberikan pengalaman musik, video, dan permainan terbaik di kelasnya.

Pentingnya Mengetahui Tata Aturan Mengkonsumsi Air untuk Tubuh

Pentingnya Mengetahui Tata Aturan Mengkonsumsi Air untuk Tubuh

Kebutuhan konsumsi air manusia pada umumnya yaitu sekitar 8 gelaas perharinya, akan tetapi hal tersebut tidak bisa disama ratakan untuk saat ini. Perbedaan kebutuhan air dari satu individu dengan individu lainnya dapat ditinjau dengan aktifitas apa saja yang dilakukannya, contohnya saja untuk para pekerja lapangan dengan pekerja kantoran tentunya kebutuhan airnya berbeda begitupun dengan individu yang sedang melakukan olahraga dengan yang tidak berolahraga karena dengan melakukan aktivitas yang berlebih maka tubuh juga akaan membutuhkan cairan yang lebih banyak lagi. 

Namun hingga saat ini apakah kamu sudah yakin bahwa kebutuhan cairan tubuhmu sendiri sudah terpenuhi dengan baik atau malah ternyata selama ini kebutuhan air kamu sendiri belum terpenuhi. Hidup sehat dengan air mineral salah satunya yaitu dengan memenuhi kebutuhan air yang kamu butuhkan setiap harinya. Selain itu juga kamu perlu memperhatikan nutrisi yang terkanddung di dalam air yang kamu konsumsi untuk memenuhi kebutuhan airmu. 

Faktanya tidak semua air yang dikonsumsi memberikan manfaat menyehatkan, tak jarang yang sekedar ampas saja yang lewat, karena tidak mengandung mineral atau senyawa bermanfaat di dalamnya. Itulah mengapa banyak diantara masyarakat yang memilih untuk berpindah dari air minum biasa menggunakan air alkali. Tentunya banyak yang sudah tidak asing dengan jenis air yang satu ini. Air dengan kandungan pH basa sehingga membuat rasanya sedikit lebih pahit dibandingkan dengan air pada umumnya. Ternyata manfaat minum air alkali ini juga sangat banyak bagi tubuh, mulai untuk detoksifikasi racun-racun yang ada dalam tubuh, digunakan sebagai sumber antioksidan dan masih banyak lagi diantaranya. 

Akan tetapi dalam pengkonsumsian air alkali juga perlu memperhatikan beberapa hal agar air alkali yang dikonsumsi tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya yang perlu diperhatiakan yaitu Mengkonsumsi  air alkali yang kandungan pH nya antara 8 hingga 9, Tidak mengkonsumsi air alkali secara berlebihan karena hal itu bisa memicu masalah pada produksi asam lambung yang ada di dalam tubuh, Jangan menggunakan air alkali tersebut untuk mengkonsumsi obat-obatan karena sifatnya yang basa justru bisa menghilangkan manfaat dari obat-obatan tersebut. Ikuti beberapa aturan di atas dalam minum air alkali, guna mendapatkan manfaat air alkali untuk kesehatan tubuh.

Tips Membeli Smartphone Melalui Toko Online Terpercaya

Tips Membeli Smartphone Melalui Toko Online Terpercaya

Bagi kamu yang ingin membeli smartphone melalui toko online, alangkah baiknya untuk memilih situs terpercaya seperti blibli.com. Karena di blibli.com kamu bisa menemukan berbagai merek smartphone idaman dari berbagai merek, salah satunya  Oppo f9 yang merupakan smartphone dengan tampilan mewah dan canggih.

Memilih toko online terpercaya merupakan hal yang wajib kamu lakukan, mengingat di era modern seperti sekarang ini, sudah banyak korban penipuan yang terjadi karena salah dalam memilih situs toko online. Karena dalam jual beli online, penjual dan pembeli tidak akan bertemu sehingga risiko penipuan mungkin juga akan mengintai. Jika tidak ingin mengalami hal yang tidak kamu inginkan, beberapa tips berikut ini harus kamu pahami.

Cari Tahu Tipe smartphone
Hal pertama yang wajib kamu lakukan adalah dengan mengetahui terlebih dahulu tipe smartphone apakah yang kamu inginkan. Mengingat banyaknya tipe smartphone yang berasal dari berbagai macam vendor atau produser. Setelah kamu sudah mengetahui tipe smartphone apakah yang kamu inginkan maka kamu bisa melakukan penelitian atau cross cek kecil-kecilan terlebih dahulu.

Cross check ini sendiri dilakukan untuk menemukan mana sajakan toko online yang menyediakan ponsel sesuai dengan kebutuhan dan keinginan kamu. Disini kamu juga bisa melakukan beberapa hal kecil seperti melakukan perbandingan harga yang ditawarkan.

Memilih Toko Online yang Terpercaya
Di internet sendiri kamu bisa menemukan banyak online shop yang menjual ponsel, untuk itulah, kamu harus lebih selektif dalam memilih online shop tersebut. Jangan sampai karena kamu terlalu semangat untuk memiliki ponsel yang baru kamu justru sembarangan dalam memilih toko online.

Tak bisa dipungkiri jika kualitas dari sebuah toko online memang bisa diukur dari barang yang dijualnya. Untuk mengetahui apakah mereka merupakan penjual yang terpercaya atau tidak maka kamu bisa melihat dari review yang diberikan oleh pelanggan sebelumnya. Jika review-nya lebih banyak yang kecewa maka kamu bisa mencari toko online yang lainnya.

Pastikan Toko Online Aman
Keamanan dalam berbelanja online memang menjadi hal yang penting untuk kamu ketahui. Bukan hanya reputasi bagus saja yang diskamung. Keamanan situs pembelian online tersebut juga bisa menentukan terjamin tidaknya transaksi yang kamu lakukan.

Sebagai contohnya, kalian harus berhati-hati ketika memasukkan sejumlah data kartu kredit kamu ke dalam website penjual ponsel tersebut. Jika ternyata situs tersebut tidak terpercaya maka bisa saja kamu akan mendapati kartu kredit yang mengalami kebocoran data.

Selalu Mengecek Deskripsi Smartphone
Banyak orang yang akhirnya harus kecewa karena telah membeli barang atau produk secara online, hal inilah yang membuat seseorang enggan untuk membeli barang secara online. Padahal kemungkinan besar salah satu penyebab mengapa mereka mengalami kekecewaan tersebut adalah kurangnya memahami deskripsi yang tertera pada website.

Termasuk ketika kamu hendak membeli smartphone maka ada baiknya untuk selalu mengecek bagaimana deskripsi yang tertera pada situs toko online tersebut. Sebuah situs yang terpercaya tentu memiliki deskripsi atau informasi yang dibutuhkan oleh pelanggan.

Melakukan Perbandingan Harga
Karena nanti pasti akan ada banyak situs yang menjual smartphone maka disinilah kamu juga diharuskan untuk melakukan perbandingan harga terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membawa pulang sebuah smartphone. Biasanya beberapa penjual online yang nakal mungkin akan menaikkan harga diatas rata-rata untuk mengelabuhi pembeli yang minim informasi.

Inilah pentingnya sebelum kamu membeli, kamu harus melakukan perbandingan harga terlebih dahulu. Bandingkan semua harga yang ditawarkan oleh online shop pilihan kamu. Pasti harga asli smartphone tersebut tidak jauh-jauh beda.

Simak Ulasan Terlengkap Seputar RS Sumber Waras

RS Sumber Waras

Sebagai ibu kota, tidak heran jika banyak sekali tempat layanan umum yang hadir dengan berbagai fasilitas terbaik. Seperti rumah sakit, dimana masing-masing daerah Jakarta sudah ada tempat pelayanan kesehatan bagi warga tersebut. Seperti RS Sumber Waras yang merupakan rumah sakit umum pusat yang berada di wilayah Jakarta Barat. Jika melihat ke belakang, rumah sakit yang satu ini sudah mulai dibangun sejak tahun 1946 atau ketika banyak rakyat menderita akibat perang dunia dua. Selanjutnya peresmian pada tahun 1962 oleh sebuah Yayasan Kesehatan. Kemudian berubahlah namanya menjadi Yayasan Kesehatan Sumber.

Seiring berjalannya waktu, pada tahun 1968 rumah sakit Sumber Waras ditunjuk sebagai rumah sakit umum dengan beberapa fungsi. Seperti sebagai tempat pendidikan, penyedia layanan kesehatan, fasilitas perawatan, sampai dengan ditunjuk sebagai rumah sakit rujukan. Karena termasuk dalam rumah sakit milik pemerintah, Sumber Waras juga digunakan sebagai rujukan para pasien pemegang kartu BPJS ataupun JKN. Tidak hanya sampai disitu saja, layanan kesehatan tersebut juga sebagai rujukan dari dokter layanan primer. Melihat itu semuanya, sudah bisa terlihat sendiri seperti apa kualitas dari rumah sakit Sumber Waras.

Banyak sekali layanan medis yang bisa Anda dapatkan dari RS yang berada di daerah Jakarta Barat tersebut. Mulai dari layanan saraf, pskiater, paru-paru, kardiologi, THT, Mata, Gigi, Mulut, Kulit, Kelamin, Hemodialisa, Gizi Klinik, Ginjal serta Hipertensi, Kebidanan sampai dengan berbagai pembedahan. Untuk memberikan layanan terbaik kepada masyarakat, RS Sumber Waras juga telah menyediakan banyak tipe dan tarif kamar seperti berikut ini:

  1. Super VIP A mulai dari Rp. 2.250.000/hari.
  2. Super VIP B mulai dari Rp. 1.500.000/hari.
  3. VIP mulai dari Rp. 1.250.000/hari.
  4. Kelas 1 mulai dari Rp. 600.000/hari.
  5. Kelas 2 mulai dari Rp. 400.000/hari.
  6. Kelas 3 mulai dari Rp. 175.000/hari.
Sebagai pendukung proses konsultasi, pemeriksaan sampai dengan pengobatan terhadap semua pasien. Rumah Sakit Sumber Waras juga sedikitnya telah menyediakan 58 dokter dari 19 bidang spesialis masing-masing. Semuanya itu terdiri dari beberapa mulai dari dokter anak, bedah anak, bedah plastik, bedah saraf, bedah tulang, bedah umum, gigi dan mulut, gizi klinik, jantung dan pembuluh darah, kebidanan dan kandungan, kejiwaan, kulit dan kelamin, mata, paru, penyakit dalam, rehabilitasi medis, saluran kemih, saraf sampai dengan dokter telinga hidung tenggorokan bedah kepala leher atau THT KL.

Kesehatan itu sangat mahal sekali harganya, makanya Anda harus usahakan selalu hidup dalam kesehatan jasmani maupun rohani. Karena sudah banyak sekali warga yang harus menerima nasib mengalami berbagai jenis penyakit. Seperti yang terlihat setiap harinya di rumah sakit Sumber Waras, terdapat banyak sekali antrian. Tetapi bagi Anda yang menginginkan untuk melakukan pemeriksaan, rawat jalan atau hanya sekedar konsul tanpa perlu antri. Bisa langsung saja buat janji terlebih dahulu, bahkan beberapa aplikasi internet saat ini memudahkan Anda melakukan hal tersebut.

Jaman yang serba canggih seperti sekarang ini banyak dimanfaatkan oleh beberapa pihak pelayanan untuk memberikan kepuasan yang lebih kepada masyarakat. Salah satunya dengan adanya buat janji konsultasi ataupun pemeriksaan melalui aplikasi atau internet. Begitu pula yang bisa Anda rasakan pada RS Sumber Waras yang menjadi rumah sakit kepercayaan banyak warga Jakarta Barat. Dengan begitu antrian panjang bisa diminimalisir, pengobatan lebih cepat, efektif dan efisien. Tetapi tetap paling baik harus menjaga kesehatan mulai dari sekarang!

Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Membuat Talang Air

Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Membuat Talang Air

Talang air rumah merupakan komponen yang penting untuk membuang air hujan sesuai dengan tempatnya. Hal ini dilakukan agar air hujan tidak menggenang dan mengakibatkan banjir. Selain itu, talang air juga dibangun untuk menambah nilai estetika sebuah banguna rumah. Memiliki banyak fungsi, maka talang air harus dibangun dengan baik.

Salah satu komponen utama yang harus diperhatikan pada talang air rumah adalah dari segi harga. Bangunlah talang air sesuai dengan fungsinya dengan menggunakan bahan yang harganya terjangkau. Hal ini dilakukan agar Anda tidak mengalami kesulitan ketika membangun talang air yang fungsional.

Berikut hal yang harus diperhatikan ketika membuat talang air

Talang air rumah disusun atas berbagai material yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan. Hal ini juga akan membuat biaya pembangunan menjadi beragam. Untuk itu Anda harus memperhatikan beberapa hal ini bawah ini untuk bisa membuat talang air yang baik untuk rumah.

1. Estetika
Nilai ini perlu diperhatikan ketika Anda ingin membangun sebuah komponen yang berkaitan dengan rumah. Hal ini dilakukan agar rumah bisa lebih enak dilihat dan meningkatkan kenyamanan ketika di rumah.

2. Bahan
Banyak sekali bahan talang yang dijual di pasaran. Hal tersebut tentu akan membuat kebanyakan orang bingung untuk menentukan yang terbaik. Namun Anda harus mampu memahami kekurangan serta kelebihan dari berbagai bahan tersebut agar memilihnya dengan tepat.

3. Harga
Ini merupakan hal yang paling penting untuk diperhatikan, karena sebelum membuat sebuah talang air maka Anda tentu akan memiliki anggaran tertentu.Anda harus mengikuti jumlah anggaran yang sudah ditentukan sebelumnya agar tidak mengalami kerugian diberbagai hal.

Untuk mengetahui cara pembuatan dan tips pembuatan talang air, Anda bisa kunjungi situs https://artikel.rumah123.com/ untuk informasi yang lebih jelas. Selain itu Anda juga harus mengetahui apa saja material yang bisa digunakan untuk membuat talang air. Dengan begitu maka Anda bisa memilih bahan yang sesuai dan memiliki fungsional terbaik.

Berikut beberapa material yang digunakan untuk membuat talang air

Setiap material talang air rumah memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Untuk itu Anda harus menyesuaikan fungsi dan kegunaannya agar bisa memenuhi kebutuhan pengguna. Berikut akan dijabarkan beberapa material yang biasanya digunakan untuk membuat talang air.
  • Talang PVC
Jenis material ini biasanya digunakan untuk menampung. Daya tahannya yang tinggi terhadap air membuat bahan ini sangat cocok digunakan sebagai media penampung. Kelebihan material ini adalah kokoh, tidak berisik dan tidak mudah berkarat meski sering terkena air.
  • Talang seng
Bahan yang satu ini banyak digunakan karena memiliki harga yang terjangkau. Selain itu seng sangat mudah untuk diletakkan sehingga tidak akan menyulitkan ketika talang air dibuat. Namun seringkali seng akan menimbulkan suara yang cukup berisik jika terkena air.
  • Talang beton cor
Memang belum banyak yang menggunakan material ini sebagai pembentuk talang air, namun saat ini sudah mulai banyak digunakan. Keunggulan dari bahan ini adalah bisa tahan terhadap cuaca yang seringkali mengalami perubahan. Selain itu, daya tampung dari material ini sangat besar dan tidak membutuhkan perawatan tertentu agar tetap terjaga.

Demikianlah beberapa komponen utama dan jenis material yang banyak digunakan untuk membuat talang air rumah. Ketika telah mengetahui hal tersebut, maka Anda hanya tinggal mencari pihak jasa konstruksi yang handal untuk bisa membangun talang yang sesuai untuk rumah Anda. Dengan begitu maka air hujan dapat dikondisikan dengan baik agar tidak menyebabkan banjir.

Asuransi Jiwa Generali untuk Masa Pensiun yang Lebih Baik

Asuransi Jiwa Generali untuk Masa Pensiun yang Lebih Baik

Asuransi dana pensiun memang saat ini menjadi pilihan dalam mempersiapkan di hari tua. Kebanyakan para pekerja tentu menginginkan masa tua dengan finansial yang mencukupi, dalam melakukan aktifitas yang tidak bisa layaknya pada masa muda. Sehingga solusi terbaik pada masa tua, yaitu memanen hasil investasi jangka panjang berupa asuransi jiwa.

Asuransi kesehatan Generali memiliki banyak sekali produk dan program yang menarik. Salah satu program menariknya tersebut, yaitu perihal konsep investasi bagi para pegawai kantoran. Tentu produk yang satu ini untuk perencaan di hari tua. Asuransi jiwa Generali ini menawarkan keamanan, sehingga tentu membuat kebanyakan orang yang bergabung merasa aman dan nyaman.

Keunggulan Asuransi Jiwa Generali Dalam Bidang Pensiunan

1. Besaran Iuran Fleksibel

Bagi konsumen asuransi jiwa Generali khususnya produk ipension, akan diberikan kebebasan perihal besaran premi di tiap bulannya. Jadi dari pihak asuransi jiwa Generali ini hanya memberikan range atau batasan dari premi di tiap bulannya. Sehingga konsumen pun akan merasa nyaman, serta mampu menentukan perihal pengeluaran untuk asuransi.

Menggunakan kebebasan iuran pada saat pendaftaran asuransi ini, tentu secara berkelanjutan tidak akan mengganggu pengeluaran serta tidak mengganggu kebutuhan pada tiap bulannya. Ketika mengikuti asuransi jiwa tidak dilihat dari besaran premi serta pengeluaran bulanan, hal tersebut akan menyulitkan pihak konsumen.

2. Jangka Waktu Fleksibel

Pencairan dana guna manfaat dapat dilakukan sebelum konsumen tersebut pensiun. Tentu dengan adanya ketentuan dan peraturan yang seperti itu bagi para pensiunan yang telah bergabung dengan asuransi jiwa Generali ini, akan memiliki cadangan investasi yang aman dan terjamin dapat diandalkan pada hari tua nya kelak.

Jadi memang ipension ini memberikan kemudahan dalam penghitungan dari awal bergabung, dan mudah dalam pencairan sebelum masa pensiun datang. Bagi orang yang telah bergabung dan mendapatkan hasilnya di hari tua akan merasa tenang. Namun bagi yang belum mencobanya pastilah akan berfikir ulang.

Oleh karena itu, bagi anda yang belum bergabung dengan asuransi jiwa Generali, haruslah melihat dari cerita dan pengalaman para pensiunan yang telah bergabung dengan asuransi jiwa Generali.

Cara Mengobati Biduran Secara Alami

Cara Mengobati Biduran Secara Alami

Kita pasti pernah mendengar penyakit biduran, yaitu penyakit yang menimbulkan rasa gatal. Penyebab biduran ini adalah karena tingginya kadar histamin yang dilepaskan di daerah kulit. Bagian yang paling sering diserang adalah bagian tangan atau kaki. Namun penyakit ini juga dapat menyerang beberapa bagian tubuh lainnya seperti punggung.

Biduran adalah sebuah penyakit yang dalam istilah medis disebut urtikaria. Penyakit ini muncul pada daerah kulit. Di kulit akan muncul bilur yang berwarna merah atau putih, dan rasanya gatal. 

Bilur seperti ini biasanya muncul pada salah satu bagian tubuh baru kemudian menyebar ke bagian tubuh lainnya. Salah satu penyebab dari penyakit ini adalah alergi. Ukuran penyakit biduran ini ada yang kecil dan juga ada yang besar.

Penyakit ini hanya menimbulkan rasa gatal, namun tidak disertai rasa perih yang menyengat. Gejala penyakit ini bisa bertahan hingga berjam-jam bahkan hingga berhari-hari. 

Penyakit biduran ini bisa diobati melalui beberapa tanaman yang ada di sekitar kita. Tanaman herbal cenderung aman untuk dikonsumsi atau digunakan. Penggunaan tanaman seperti ini biasanya tidak akan menimbulkan efek samping apapun. Beberapa obat biduran alami yang bisa kita gunakan untuk pengobatan penyakit ini .
  • Buah Asam serta Temulawak
Siapkan buah asam, 15 gr temulawak, serta gula aren. Rebus semuanya bahan tersebut kedalam 2 gelas air sampai tersisa setengahnya. Biarlah dingin, lalu saring. Minum ramuan ini untuk menyembuhkan biduran kamu. Kamu bisa menambahkan madu untuk menambah rasa lezat.
  • Bawang Merah serta Daun Kelor
Siapkan bahan berupa 3 lembar daun kelordan sebutir bawang merah, kemudian 2 gr pulosari. Rebus bahan-bahan tersebut kedalam 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas saja. Sesudah disaring, minum ramuan ini 2 kali dalam sehari.
  • Kunyit serta Sambiloto
Siapkan bahan-bahan seperti 10 gr sambiloto, 20 gr kunyit, 30 gr daun kelor, 1 sdm adas dan 3 butir bawang merah. Tumbuk sampai halus semua bahan tadi sesudah kamu mencucinya. Rebus kedalam 600 cc air sampai tersisa sepertiga bagian. Sesudah disaring serta dingin, kamu dapat minum ramuan ini sebanyak 3 kali sehari.
  • Akar Rosa Multifona Thumb
Rebus akar tumbuhan tersebut kedalam 400 cc air sampai tersisa setengahnya. Setelah disaring, segera minum ramuan alami ini setiap pagi dan sore hari.
  • Minyak Kayu Putih serta Zaitun
Siapkan minyak kayu putih, minyak zaitun, serta menthol Kristal masing-masing sejumlah 1 sdm. Aduk semua bahan hingga rata. Gosokkan pada kulit kamu untuk menyembuhkan biduran.
  • Jahe serta Cuka Beras Hitam
Sediakan bahan berupa 100 cc Cuka Beras hitam, 30 gr jahe, serta gula merah. Tumbuk dahulu jahe sampai halus kemudian rebus bersama yang lain ke dalam air. Jika sudah dingin, lalu minum ramuan tradisional ini sejumlah 2 kali dalam satu hari.
  • Menyembuhkan biduran menggunakan Leunca
Cuci tanaman leunca yang sudah dibuang akarnya kemudian tumbuk. Oleskan pada kulit sampai warna leunca jadi hijau. Lakukan sejumlah 3 kali dalam sehari untuk mengobati biduran kamu.
  • Mengobati biduran dengan Daun Sirih
Sediakan daun sirih serta ketepeng, masing-masing sejumlah 20 lembar. Rebus lalu saring. Minum untuk mengobati biduran secara alami. Tak hanya bisa menyembuhkan biduran, daun sirih ini juga dapat digunakan untuk menyingkirkan bau badan secara alami.

Demikian cara menyembuhkan Biduran menggunakan bahan alami. Pilih salah satu cara termudah yang bisa kamu lakukan. Mudah bukan, tentunya dari 9 cara diatas dapat kamu terapkan salah satunya bila ada anggota keluarga yang terserang biduran.Cara Mengobati Biduran Secara Alami.